Viel zu tun? Stress? Warum dein Dauerlauf vor Weihnachten ins Leere führt.
Wir alle kennen diese Phasen, in denen wir funktionieren, rennen und „noch schnell“ etwas erledigen wollen – besonders vor Weihnachten. In diesem Artikel erfährst du, warum dein ständiges Tun so erschöpfend ist, welche Erwartungen, alten Muster und inneren Schutzmechanismen hinter deinem Funktionsmodus stecken – und weshalb wir ausgerechnet im Dezember so leicht in Überforderung, Kontrolle und Selbstzweifel rutschen. Wenn du verstehst, was da innerlich passiert wird vieles le
Morgenroutine 2025: Selfcare ohne Druck statt Stress durch Selbstoptimierung
Mentaltrainerin Anita Geißler erklärt in ihrem Blog die besten Tipps für eine umsetzbare Morgenroutine 2025.
Was sind Gefühle?
Gefühle begleiten uns jeden Tag – und doch wissen wir oft nicht, wie wir mit ihnen umgehen sollen. In diesem Blog teile ich meine Erfahrungen und zeige dir, warum Gefühle so wichtig sind. Erfahre, wie du die fünf Grundgefühle – Angst, Freude, Trauer, Wut und Ekel – im Alltag besser verstehen und annehmen kannst.
Human Design in der Maxima – und was es mit mir gemacht hat
Human Design Expertin Anita Geißler erzählt, wie ein Zeitschriftenartikel sie daran erinnert hat, worum es bei Human Design wirklich geht: kein Trend, kein Test, sondern ein ehrliches Werkzeug, um sich selbst wieder zu spüren. Persönlich, praxisnah und mitten aus dem echten Leben.
Human Design Analytikerin. Mindset & Life Coach. Kinesiologin. Mensch. Anita Geißler - über mich
Anita Geißler, die Human Design Expertin und Coachin für Mindset und Selbstvertrauen erzählt über ihr eigenes Schicksal und warum sie das tut was sie heute tut.
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