Mindset Coaching Graz & Online – dein Weg zurück zu dir
Was brauchst
du gerade?
Du musst nicht wissen, womit du anfangen sollst. Du musst nicht erklären können, warum du gerade feststeckst. Du musst auch nicht entscheiden, ob Human Design, Kinesiologie oder mentales Training gerade das „Richtige“ für dich ist. Denn weißt du, genau das lies mich in meiner Vergangenheit feststecken - ich wusste, mir geht es schlecht, aber was genau mir helfen würde, konnte ich nicht sagen. Genau deshalb begleite ich dich mit meinem Mindset Coaching in Graz und (weltweit) online.
Der "Was braucht es gerade" Termin
Ich arbeite nicht nach einem starren Coaching-Konzept. Ich sehe dich – in deiner Gesamtheit – und kombiniere die Methoden, die dich gerade am besten weiterbringen. Egal ob du das Gefühl hast, dich immer wieder im Kreis zu drehen, emotional leer zu sein oder einfach nur spürst: „So geht’s nicht weiter.“ – du bist hier richtig.
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1 Std. 30 Min.
180 Euro
1 Std.
95 Euro
1 Std.
450 Euro
Diese Methoden fließen in mein Mindset Coaching ein
Ich bin fest davon überzeugt: echte Veränderung soll nie an einen festen Ort gebunden sein – sondern dort, wo du gerade stehst beginnen. Das Selbstbewusstsein und Vertrauen in dich selbst, welches du durch das Coaching bekommst, darf dich überall hin als Teil von dir begleiten. Ich bin in Graz in der Steiermark zuhause. Ich biete dir online (österreichweit & weltweit) Mindsetcoachings an, am Liebsten treffe ich dich aber in meiner Mindset Praxis in Graz.
Gerade am Anfang, wo eher Unbehagen oder Angst die Emotionen sind, die Platz einnehmen, möchte ich dir einen Raum geben, indem du dich sicher fühlst. Sicherheit, dass der Weg, den du jetzt gehst und das Lifecoaching, dir helfen werden, zu deinem ehrlichen, echten Ich zurückzufinden.
In meiner Arbeit verbinde ich dafür bewährte Methoden aus der Persönlichkeitsentwicklung und dem Mental Training, dem Human Design, der Kinesiologie, dem achtsamkeitsbasierten Coaching und tiefgehender Emotionsarbeit. Was so umfangreich und kompliziert klingt, wird für dich nur eines sein: befreiend.
Und ich verstehe nur zu gut, wenn du dir gerade denkst "Ja aber, was brauche ich denn nun?"
Du musst bei unserem Ersttermin nicht wissen, mit welcher Methode wir starten – genau das finden wir gemeinsam heraus. Viele meiner Klient:innen kommen, weil sie gerne ein Human Design Profil, als Basis ihrer Persönlichkeitsentwicklung hätten. Das muss aber nicht sein. Lass uns gemeinsam herausfinden, wo du stehst und was du gerade brauchst. Ich begleite dich Schritt für Schritt dabei, alte Muster zu erkennen, emotionale Blockaden zu lösen und den Zugang zu deinem eigenen inneren Kompass wiederzufinden.
Und weil ich nicht nur systemisch, sondern auch ganzheitlich arbeite, fließen in meine Begleitung oft Elemente ein,
die du vielleicht gar nicht sofort benennen kannst – etwa die symbolische Sprache der Zahlen.
Meine Verbindung zur Numerologie und auch Spiritualität unterstützt intuitiv Prozesse, ohne dass du es bewusst merkst, aber genau das bringt oft große Klarheit.
Wenn du also auf der Suche bist nach einem Life Coaching, das nicht an der Oberfläche kratzt, sondern dir echte Tiefe, emotionale Sicherheit und alltagstaugliche Werkzeuge bietet, dann bist du hier genau richtig. Denn eines ist sicher: mein größtes Ziel ist es, dass du nach unserem Coaching auch weißt,
was du nun mit all den Erkenntnissen über dich selber, im Alltag tun kannst und wie du bewusst
dein Leben gestalten, verändern und vor allem LEBEN kannst.
In meinem Mindset Coaching schaffen wir gemeinsam den Raum, in dem Veränderung still, ehrlich und nachhaltig passieren darf.
HUMAN DESIGN PROFIL IN GRAZ ERSTELLEN LASSEN
Dein Human Design
Profil
Vielleicht hast du schon mal davon gehört – vielleicht ist es auch komplett neu für dich: Human Design ist eine Kombination aus moderner Wissenschaft, alter Weisheitslehre und ganz viel Selbsterkenntnis. Es verbindet Elemente aus Astrologie, Chakrenlehre, Kabbala, Quantenphysik und dem I-Ging – und ergibt eine faszinierende Landkarte deiner Persönlichkeit.
Aber keine Sorge – du musst nicht alles verstehen, um davon zu profitieren.
Denn im Kern zeigt dir Human Design, wie du wirklich "funktionierst":
Wie du Entscheidungen treffen kannst, die sich richtig anfühlen.
Wo du besonders empfänglich bist – und wo deine größte Kraft liegt.
Wie du mit deiner Energie haushalten darfst, statt ständig gegen dich zu kämpfen.
Viele meiner Klient:innen nutzen das Human Design Profil als Basis ihres Mindset Coachings in Graz. Dabei geht es nicht darum, dich in ein System zu pressen – sondern zu verstehen, warum du bist, wie du bist. Warum du vielleicht immer wieder aneckst. Warum du ständig erschöpft bist. Oder warum du bei gewissen Themen "so sensibel" reagierst.
Du lernst, dich selbst zu verstehen. Deine eigene Strategie zu leben. Und den Druck loszulassen, dich ständig an andere anpassen zu müssen. Human Design ist kein Trend. Sondern eine Einladung, dich selbst auf einer ganz neuen Ebene kennenzulernen und dadurch deine Persönlichkeit vollständig zu entwickeln. Und glaube mir, es wird schon beim Besprechen deines Profils ganz viele "Aha-Momente" geben, die dir erklären werden, warum du in deiner Beziehung, im Job oder wo auch immer so reagierst wie du es tust.
MENTALES TRAINING IN GRAZ & ONLINE BUCHBAR
Mentaltraining
Viele Herausforderungen entstehen nicht im Außen – sondern in unserem Kopf. Unsere Gedanken, inneren Bilder und Überzeugungen prägen, wie wir uns selbst sehen, wie wir handeln, entscheiden, fühlen. Mentales Training setzt genau hier an: Es macht das Unsichtbare sichtbar und hilft dir, dich innerlich neu auszurichten.
Es geht nicht darum, „positiv zu denken“ oder sich etwas schönzureden. Es geht darum, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen, blockierende Gedankenmuster aufzulösen und ein neues, kraftvolles Mindset zu entwickeln – eines, das dich stärkt, statt dich kleinzuhalten. In meinem Mentaltraining in Graz oder online zeige ich dir, wie du Gedanken gezielt lenkst, deine inneren Dialoge veränderst und wieder Zugang zu deiner mentalen Stärke findest.
Ob im privaten Alltag oder im beruflichen Umfeld – mentales Training bringt dich zurück in deine Handlungsfähigkeit. Du erkennst, was du denkst, warum du es denkst – und was du künftig stattdessen denken möchtest.
In Kombination mit anderen Methoden wie Human Design, Kinesiologie oder achtsamer Körperarbeit ist mentales Training ein kraftvoller Bestandteil deines Mindset-Coachings bei mir.
SPIRITUELLES COACHING IN GRAZ UND ONLINE
Spirituelles Coaching & Energiearbeit
Manche Dinge im Leben kann man nicht erklären – nur spüren. Das tiefe Gefühl, dass da mehr ist. Dass dich etwas ruft. Dass du spürst, du bist aus der Balance geraten – aber nicht nur körperlich, sondern seelisch. Genau hier setzt spirituelles Coaching an. In meiner Arbeit als spirituelle Coachin geht es um mehr als Methoden. Es geht um das Wieder-Erinnern: an deine innere Kraft, an das, was dich hält – an deine Verbindung zum Höheren. Ob du es Universum, Intuition, Schicksal, Gott oder dein Höheres Selbst nennst – es gibt eine Ebene, auf der wir geführt sind. Und ich weiß, es gibt da draußen viele Menschen, die sich im ersten Schritt schon mit dem Wort Spiritualität schwer tun. Aber das Wort enthält Spirit – und genau den brauchen und entdecken wir wieder.
In den Einheiten fließen unterschiedlichste energetische Impulse ein: Chakrenarbeit, geführte Meditationen, Rituale, intuitive Techniken und intensive seelische Begleitung. Auch tiefe Wahrnehmungen – wie das Spüren von alten Seelenanteilen, blockierten Energien oder karmischen Mustern – können in einem sicheren Rahmen sichtbar werden. Oft lösen sich Blockaden, bevor du sie überhaupt in Worte fassen kannst.
Es geht nicht ums „Wegmachen“, sondern ums Erkennen. Nicht um Kontrolle, sondern um Vertrauen. Nicht um Esoterik – sondern um Erdung und Anbindung zugleich.
Ich begleitet dich mit meiner ganzen Präsenz: feinfühlig, klar, intuitiv. Immer individuell – niemals nach Schema F. Und ja, ich lasse meine Erfahrung in Kinesiologie, Human Design, Achtsamkeitstraining und Numerologie einfließen – ganz ohne dass du es merken musst. Doch genau diese Tiefe macht den Unterschied. Spirituelles Coaching ist möglich vor Ort in Graz oder ortsunabhängig online – österreichweit.
Du brauchst dafür keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dich selbst wieder zu spüren. Und dich führen zu lassen.
KINESIOLOGIE UM BLOCKADEN ZU LÖSEN IN GRAZ
Kinesiologie - wenn dein Körper spricht
Manchmal wissen wir im Kopf längst, dass uns etwas belastet – und trotzdem spüren wir keine Veränderung oder schaffen es erst gar nicht, sie herbeizuführen. Die wenigsten wissen es, aber Kinesiologie setzt genau bei solchen Blockaden an. Denn dein Körper erinnert sich an vieles, was du vielleicht längst vergessen hast. Über sanfte Muskeltests zeigt er, wo Blockaden sitzen, die du mit dem Verstand nicht erreichen kannst – aber die dich unbewusst steuern.
In meinem Life Coaching in Graz nutzen wir Kinesiologie, um unbewusste Stressmuster sichtbar zu machen und emotionale Themen auf einer tieferen Ebene zu lösen. Das Schöne daran? Du musst nichts erklären oder „wissen“.
Dein System zeigt uns ganz von selbst, was es gerade braucht.
Ob es um Selbstzweifel, innere Unruhe, das Gefühl von „Ich komme nicht weiter“ oder ungelöste Emotionen geht – Kinesiologie bringt Klarheit, Verbindung und oft spürbare Erleichterung.